Menjaga pola makan sehat tidak harus merepotkan atau menguras kantong. Dengan perencanaan yang matang, siapa pun bisa menjalani gaya hidup sehat tanpa mengorbankan cita rasa. Imbaslot Berikut ini adalah 7 contoh menu sehat harian yang praktis, menggugah selera, dan penuh gizi. Setiap menu dirancang untuk memberikan keseimbangan nutrisi dan energi y…